Redakčný plán — 365 tém na rok

september 2026 30 tém

1. Komunikácia Rozdiel medzi sťažnosťou a kritikounapísané Jedna veta rozhoduje, či partner môže reagovať alebo sa musí brániť.
2. Konflikt Večné a riešiteľné problémy hotové Ako spoznať, ktorý spor má koniec a ktorý sa bude vracať.
3. Intimita Attachment styly v skratke hotové Štyri stratégie, ako zvládame blízkosť a odlúčenie.
4. Single Čo naozaj predpovedá dobrý vzťah hotové 43 štúdií, 11 000 párov a prekvapivé poradie.
5. Po rozchode Prvý týždeň po rozchode hotové Prevádzka namiesto hľadania zmyslu.
6. Komunikácia Ako začať náročný rozhovornapísané Gottmanov mierny rozbeh: čo cítim, o akej situácii hovorím, čo potrebujem.
7. Konflikt Zaplavenie: keď telo prevezme kontrolunapísané Tep nad 100 a čo sa v tej chvíli deje s myslením.
8. Intimita Úzkostná väzba zvnútranapísané Čo sa deje v hlave, keď partner neodpíše.
9. Single Red flags verzus nekompatibilita hotové Rozdiel medzi ohrozením a nehodením sa k sebe.
10. Po rozchode Prečo bolí aj koniec zlého vzťahunapísané Jasnosť sebapoňatia a jej rozpad.
11. Komunikácia Prvé tri minúty hádkynapísané Prečo sa z úvodu dá odhadnúť koniec a ako ho prepísať.
12. Konflikt Prestávka, ktorá fungujenapísané Dvadsať minút, bez prežúvania, s dohodnutým návratom.
13. Intimita Vyhýbavá väzba zvnútranapísané Prečo blízkosť pri vysokej intenzite pôsobí ako tlak.
14. Single Test malého nienapísané Najlepšia ukážka toho, ako človek zvláda hranice.
15. Po rozchode No contact: kedy pomáha hotové Nástroj, nie morálka.
16. Komunikácia Aktívne počúvanie bez fráznapísané Čo z „počujem ťa“ funguje a čo je len technika navlečená na netrpezlivosť.
17. Konflikt Štyri jazdci v praxi hotové Ako ich rozpoznať vo vlastných vetách, nie v cudzích.
18. Intimita Pasca úzkostného a vyhýbavéhonapísané Prečo sa priťahujú a míňajú zároveň.
19. Single Zelené vlajkynapísané Signály, o ktorých sa nehovorí.
20. Po rozchode Kedy no contact škodínapísané Tri situácie, kde tvrdé pravidlo ublíži.
21. Komunikácia Pokus o opravu uprostred hádkynapísané Vtip, dotyk, veta — a prečo je dôležité hlavne to, či ho druhý prijme.
22. Konflikt Pohŕdanie: najsilnejší prediktornapísané Prečo sa nedá vyriešiť technikou uprostred hádky.
23. Intimita Zaslúžená bezpečná väzbanapísané Ako sa vzorec mení novou skúsenosťou.
24. Single Prečo zoznam kritérií nefunguje Deklarované preferencie verzus realita.
25. Po rozchode Štruktúrovaná reflexia verzus prežúvanie Rozdiel, ktorý rozhoduje o zotavení.
26. Komunikácia Prečo „nechcem sa hádať“ hádku predlžuje Vyhýbanie ako forma eskalácie.
27. Konflikt Obrana ako reflex Prečo je takmer vždy pravdivá a napriek tomu škodí.
28. Intimita Päť jazykov lásky pod lupou hotové Čo z Chapmanovho rámca výskum nepotvrdil.
29. Single Zoznamovacie aplikácie triezvo Čo dokážu a čo nie.
30. Po rozchode Expresívne písanie po rozchode Formát, ktorý má doloženú účinnosť.

október 2026 31 tém

1. Komunikácia Ako požiadať o pomoc bez výčitky Formulácia prosby, ktorá nezačína slovom „ty“.
2. Konflikt Kamenná tvár nie je ľahostajnosť Čo sa deje v človeku, ktorý zmĺkne.
3. Intimita Responzívnosť namiesto kategórií Reagovať na aktuálnu potrebu, nie na typ.
4. Single Ako napísať profil, ktorý nie je klišé Konkrétnosť namiesto prídavných mien.
5. Po rozchode Ako naložiť so spoločnými vecami Odovzdanie naraz a prečo.
6. Komunikácia Keď partner nechce hovoriť Rozdiel medzi odmietnutím a potrebou času, a ako ho spoznať.
7. Konflikt Pomer päť ku jednej Čo znamená a prečo si ho netreba počítať.
8. Intimita Prečo v dlhom vzťahu klesá túžba Perel a paradox blízkosti a vzrušenia.
9. Single Prvé rande bez scenára Otázky, ktoré niečo ukážu.
10. Po rozchode Fotky a spomienky Archív namiesto mazania v afekte.
11. Komunikácia Ticho v dvojici Kedy je pohodlné a kedy je to zbraň.
12. Konflikt Ako sa hádať a neublížiť Pravidlá boja, na ktorých sa dá dohodnúť vopred.
13. Intimita Rozhovor o sexuálnych potrebách Ako začať, keď ste to nikdy nerobili.
14. Single Koľko rande je dosť na rozhodnutie Prečo tri mesiace nie sú náhodné číslo.
15. Po rozchode Sociálne siete po rozchode Stíšenie verzus blokovanie.
16. Komunikácia Ako sa ospravedlniť tak, aby to niečo znamenalo Štyri časti ospravedlnenia, z ktorých väčšina chýba.
17. Konflikt Hádka o riad nie je o riade Ako nájsť tému pod témou.
18. Intimita Rozdielna chuť na sex Frekvencia ako téma na dohodu, nie na súťaž.
19. Single Ako povedať, že to nie je ono Slušné ukončenie po pár stretnutiach.
20. Po rozchode Keď sa bývalý ozve Jediná otázka, ktorá dáva zmysel.
21. Komunikácia Prijať ospravedlnenie je tiež zručnosť Prečo „to je v poriadku“ niekedy uzavrie tému predčasne.
22. Konflikt Keď sa spor zasekne Rozdiel medzi dialógom a patom.
23. Intimita Responzívna túžba Prečo sa u mnohých chuť objaví až počas, nie pred.
24. Single Ghosting z oboch strán Prečo sa deje a čo s tým.
25. Po rozchode Zmierenie: kedy má šancu Čo sa muselo zmeniť, aby to fungovalo.
26. Komunikácia Bids: mikropokusy o kontakt Ako sa vzťah drobí v maličkostiach, ktoré si nikto nepamätá.
27. Konflikt Sen pod pozíciou Technika hovoriaci a pýtajúci sa, krok po kroku.
28. Intimita Dotyk mimo sexu Prečo je bežný fyzický kontakt samostatná potreba.
29. Single Keď sa páči, ale nie je iskra Čo znamená absencia intenzity.
30. Po rozchode Ako sa vyrovnať s nespravodlivosťou Keď ťa opustil bez vysvetlenia.
31. Komunikácia Komunikácia cez správy Prečo písaná forma zosilňuje najhoršie výklady.

november 2026 30 tém

1. Konflikt Jadro a ohyb Ako nájsť kompromis, ktorý nikoho nezradí.
2. Intimita Zraniteľnosť ako riziko Kedy sa oplatí a kedy nie.
3. Single Randenie po dlhom vzťahu Prvé kroky, keď sa svet medzitým zmenil.
4. Po rozchode Rozchod bez uzavretia Život s otázkou, na ktorú nepríde odpoveď.
5. Komunikácia Ako reagovať na „nič mi nie je“ Bez nátlaku a bez toho, aby si to vzdal.
6. Konflikt Peniaze ako večný spor Bezpečie verzus sloboda a ako to obhospodáriť.
7. Intimita Emočná blízkosť verzus spoločný čas Prečo sa dá byť spolu a byť sám.
8. Single Randenie s deťmi Kedy a ako predstaviť nového partnera.
9. Po rozchode Fázy smútku a ich mýtus Prečo model piatich fáz nefunguje ako harmonogram.
10. Komunikácia Prerušovanie v rozhovore Kedy je to nadšenie a kedy prevzatie moci.
11. Konflikt Hádky o domácnosť Neviditeľná práca a rozdelenie mentálnej záťaže.
12. Intimita Rituály dvojice Malé opakované veci ako lepidlo vzťahu.
13. Single Ako spoznať vlastné vzorce Prehľad opakujúcich sa scenárov.
14. Po rozchode Oscilácia namiesto priamky Prečo sú zlé dni súčasťou zotavovania.
15. Komunikácia Rozhovor o peniazoch Ako oddeliť čísla od toho, čo peniaze pre každého znamenajú.
16. Konflikt Spor o rodičov a sviatky Vyjednávanie, kde sú v hre tri strany.
17. Intimita Ako sa vrátiť k sebe po dieťati Intimita v prvom roku rodičovstva.
18. Single Vlastná vzťahová väzba pred vzťahom Čo si o sebe zistiť dopredu.
19. Po rozchode Ako zaplniť prázdne miesta v týždni Rutina ako liek.
20. Komunikácia Ako povedať, že ti niečo vadí, prvýkrát Prvá zmienka rozhoduje o tom, ako sa téma usadí.
21. Konflikt Keď sa hádate pred deťmi Čo deti z konfliktu naozaj berú a čo im pomáha.
22. Intimita Sex po štyridsiatke Zmeny tela a čo to robí s dynamikou.
23. Single Osamelosť verzus samota Rozdiel, ktorý mení rozhodnutia.
24. Po rozchode Keď spolu pracujete Rozchod s človekom, ktorého denne vidíš.
25. Komunikácia Keď sa opakuje tá istá výčitka Čo to hovorí o tom, že sa nerieši skutočná potreba.
26. Konflikt Rýchly a pomalý typ v konflikte Jeden potrebuje riešiť hneď, druhý po spánku.
27. Intimita Fantázie a ich zdieľanie Kde je hranica medzi otvorenosťou a záťažou.
28. Single Prečo hľadáme intenzitu Nepravidelné posilňovanie v randení.
29. Po rozchode Rozchod a spoločné bývanie Prežiť obdobie pred sťahovaním.
30. Komunikácia Rozhovor po tvrdom dni Prečo je najhorší čas na dôležitú tému hneď po príchode domov.

december 2026 31 tém

1. Konflikt Ako sa vrátiť k téme po pauze Návrat, ktorý neotvorí to isté kolo.
2. Intimita Pornografia vo vzťahu Ako o nej hovoriť bez moralizovania.
3. Single Keď ťa priťahujú nedostupní ľudia Vzorec a čo za ním býva.
4. Po rozchode Rozchod a spoločné financie Praktické kroky a poradie.
5. Komunikácia Ako sa pýtať otázky, ktoré niečo otvoria Otvorené otázky verzus výsluch.
6. Konflikt Hádka po alkohole Prečo sa nedá brať vážne a prečo sa nedá ani ignorovať.
7. Intimita Keď sa jeden dotýka menej Rozdiel v potrebe dotyku ako večný rozdiel.
8. Single Hranice na začiatku Ako ich nastaviť bez toho, aby si pôsobil odmerane.
9. Po rozchode Rozvod: čo sa deje prvý rok Realistické očakávania.
10. Komunikácia Nesúhlas bez útoku Ako povedať „nie“ k názoru a nie k človeku.
11. Konflikt Keď sa spor stane súťažou Potreba mať pravdu ako najdrahší zvyk vo vzťahu.
12. Intimita Intimita a hanba Ako hanba blokuje blízkosť a čo ju zmierňuje.
13. Single Sex na prvom rande Čo o tom hovorí výskum a čo je len názor.
14. Po rozchode Rodičovstvo po rozchode Komunikácia zameraná na prevádzku.
15. Komunikácia Ako preformulovať „ty vždy“ Cvičenie na prepis piatich najčastejších viet.
16. Konflikt Eskalačné vzorce Ako z tónu vznikne katastrofa za deväťdesiat sekúnd.
17. Intimita Vzťahová väzba a sex Ako sa stratégia prejaví v posteli.
18. Single Ako sa pýtať na exkluzivitu Rozhovor, ktorý sa väčšina bojí otvoriť.
19. Po rozchode Ako hovoriť s deťmi o rozchode Čo povedať a čo nie podľa veku.
20. Komunikácia Keď hovoríte každý o niečom inom Rozpoznať, že spor má dve rôzne témy naraz.
21. Konflikt Hot-cold dynamika Striedanie blízkosti a odstupu ako naučený tanec.
22. Intimita Ako obnoviť blízkosť po hádke Fyzický kontakt ako súčasť opravy.
23. Single Keď druhý nechce definovať vzťah Čo znamená dlhé nezáväzné obdobie.
24. Po rozchode Keď bývalý ohovára pred deťmi Ako nereagovať rovnako.
25. Komunikácia Zhrnutie namiesto obhajoby Technika, keď obaja potrebujú vedieť, že ich druhý počul.
26. Konflikt Keď jeden vždy ustúpi Krátkodobý pokoj a dlhodobý účet.
27. Intimita Novosť a rutina Čo o vzrušení z nového hovorí výskum.
28. Single Situationship Ako rozpoznať, že to nikam nesmeruje.
29. Po rozchode Nový partner a deti z prvého vzťahu Načasovanie a hranice.
30. Komunikácia Komunikácia pri únave a strese Prečo sa zručnosti strácajú prvé a čo s tým.
31. Konflikt Pasívna agresia Ako ju pomenovať bez toho, aby si ju použil sám.

január 2027 31 tém

1. Intimita Spoločné zážitky a blízkosť Prečo pomáhajú tie mierne náročné.
2. Single Randenie a rodinné očakávania Tlak okolia po tridsiatke.
3. Po rozchode Rozchod po dlhom vzťahu Keď sa mení celá identita.
4. Komunikácia Ako hovoriť o sexe mimo postele Načasovanie a slovník rozhovoru, ktorý sa väčšina párov vyhýba.
5. Konflikt Vyčítanie minulosti Prečo zoznam starých krívd zablokuje prítomnú tému.
6. Intimita Keď sa jeden cíti nechcený Rozhovor, ktorý sa najťažšie začína.
7. Single Ako zvládať odmietnutie Prečo bolí viac, než by malo.
8. Po rozchode Rozchod v päťdesiatke Iné otázky než v dvadsiatke.
9. Komunikácia Vyjednávanie o čase Spoločný čas verzus vlastný čas ako téma, nie ako súťaž.
10. Konflikt Ultimáta a čo s nimi Kedy je hranica a kedy vydieranie.
11. Intimita Intimita na diaľku Ako udržať blízkosť pri odlúčení.
12. Single Keď ťa opustil a hľadáš dôvod Prečo úplná odpoveď často neexistuje.
13. Po rozchode Ako sa vrátiť k priateľom Sociálna sieť, ktorá sa počas vzťahu zúžila.
14. Komunikácia Keď rodina zasahuje Ako sformulovať hranicu voči rodičom bez vojny.
15. Konflikt Hádka o žiarlivosť Rozdiel medzi neistotou a kontrolou.
16. Intimita Bezpečie ako podmienka túžby Prečo strach a vzrušenie nie sú to isté.
17. Single Randenie a sociálne siete Sledovanie profilov ako sabotáž.
18. Po rozchode Keď priatelia patrili jemu Delenie spoločného okolia.
19. Komunikácia Ako sa dohodnúť na domácnosti Rozdelenie práce ako projekt, nie ako morálna otázka.
20. Konflikt Konflikt pri výchove Keď sa dvaja rodičia nezhodnú pred dieťaťom.
21. Intimita Ako povedať nie bez odmietnutia Odmietnuť akt a nie človeka.
22. Single Prvé signály kontroly Starostlivosť, ktorá začína obmedzovať.
23. Po rozchode Rozchod a práca Ako fungovať, keď sa nedá vypnúť.
24. Komunikácia Slová, ktoré hádku spoľahlivo zhoršia Krátky zoznam a čím ich nahradiť.
25. Konflikt Spor o slobodný čas Ako sa dohodnúť na tom, koľko je „dosť spolu“.
26. Intimita Sexuálne dohody v otvorených vzťahoch Explicitnosť ako základ.
27. Single Love bombing Kedy je rýchlosť varovaním a kedy len povahou.
28. Po rozchode Spánok po rozchode Prečo sa rozbije a čo pomáha.
29. Komunikácia Ako povedať zlú správu Štruktúra oznámenia, ktorá znižuje šok.
30. Konflikt Keď sa hádate o sex Frekvencia ako symptóm, nie ako téma.
31. Intimita Menopauza a vzťah Čo sa mení a čo sa dá ovplyvniť.

február 2027 28 tém

1. Single Ako overiť, či partner rieši svoj podiel Príbeh o bývalých ako test.
2. Po rozchode Telesné príznaky smútku Čo je normálne a čo už nie.
3. Komunikácia Rozhovor o dôvere po sklamaní Čo sa dá žiadať a čo sa žiadať nedá.
4. Konflikt Konflikt na diaľku Prečo sa hádka cez telefón zle končí.
5. Intimita Mužské telo a vek Zmeny, o ktorých sa mlčí.
6. Single Randenie v malom meste Obmedzený výber a čo s tým.
7. Po rozchode Kedy vyhľadať odbornú pomoc Konkrétne signály.
8. Komunikácia Keď partner rieši všetko humorom Kedy humor spája a kedy je únikom.
9. Konflikt Ako sa neurážať na maličkosti Rozdiel medzi citlivosťou a zraniteľnosťou.
10. Intimita Keď je sex bolestivý Kedy je to zdravotná otázka.
11. Single Keď je ti ponúknutý otvorený vzťah Otázky pred rozhodnutím.
12. Po rozchode Ako si nezobrať vinu za všetko Podiel verzus zodpovednosť.
13. Komunikácia Ako hovoriť s partnerom o terapii Návrh, ktorý nevyznie ako obvinenie.
14. Konflikt Keď partner rieši hádku útekom z bytu Odchod bez slova a čo to spúšťa v druhom.
15. Intimita Prvý rozhovor o antikoncepcii Zodpovednosť ako spoločná téma.
16. Single Randenie s človekom po rozvode Čo očakávať a čo nie.
17. Po rozchode Keď vinu odmietaš celú Druhá krajnosť a jej cena.
18. Komunikácia Načúvanie bez riešenia Prečo rada často pôsobí ako odmietnutie.
19. Konflikt Hádka o čase pre rodinu verzus kamarátov Vyjednávanie kalendára bez viny.
20. Intimita Intimita a stres z práce Prečo vyčerpanie ubíja túžbu skôr než konflikt.
21. Single Ako sa nestratiť v novom vzťahu Udržať si vlastný život od začiatku.
22. Po rozchode Ako sa poučiť bez sebabičovania Otázky, ktoré posúvajú.
23. Komunikácia Ako sa pýtať na deň, aby to nebolo formálne Tri otázky namiesto „ako bolo v práci“.
24. Konflikt Konflikt o zvieratách, autách a hobby Malé témy s veľkým významom.
25. Intimita Ako sa dohodnúť na iniciovaní Kto začína a čo to znamená.
26. Single Rozdiel medzi trpezlivosťou a čakaním Kedy má zmysel dať čas.
27. Po rozchode Rozchod a alkohol Prečo je krátkodobá úľava drahá.
28. Komunikácia Vyjadrenie ocenenia konkrétne Prečo „si super“ nefunguje a čo áno.

marec 2027 31 tém

1. Konflikt Keď sa hádate každý večer Vzorec, ktorý má často prevádzkovú príčinu.
2. Intimita Keď blízkosť vyvoláva úzkosť Deaktivujúce stratégie a čo s nimi.
3. Single Keď priatelia partnera neschvaľujú Ako s tým naložiť.
4. Po rozchode Randenie po rozchode: kedy Prečo neexistuje univerzálna lehota.
5. Komunikácia Rozhovor o budúcnosti bez tlaku Ako otvoriť tému spolubývania alebo detí.
6. Konflikt Ako povedať, že si sa mýlil Priznanie, ktoré nie je kapituláciou.
7. Intimita Objatie ako regulácia Čo robí dlhší dotyk s nervovým systémom.
8. Single Ako sa pripraviť na spolužitie Otázky pred sťahovaním.
9. Po rozchode Rebound vzťah Čo o ňom hovoria dáta.
10. Komunikácia Keď máte rôzne tempo rozhodovania Rýchly a pomalý typ pri veľkých rozhodnutiach.
11. Konflikt Odpustenie ako proces Prečo sa nedá spraviť rozhodnutím.
12. Intimita Spanie oddelene Kedy to vzťahu pomôže.
13. Single Randenie a peniaze Kto platí a čo to signalizuje.
14. Po rozchode Ako nezopakovať ten istý typ Vzorec, ktorý sa opakuje naprieč partnermi.
15. Komunikácia Ako komunikovať počas dlhého odlúčenia Rytmus kontaktu, ktorý nevyhorí.
16. Konflikt Keď odpustiť nechceš Legitímne hranice odpustenia.
17. Intimita Ako hovoriť o predchádzajúcich partneroch Koľko detailov je užitočných.
18. Single Vek a rozdiely vo vzťahu Kedy je rozdiel témou a kedy nie.
19. Po rozchode Keď ťa opustil pre iného Špecifická bolesť porovnávania.
20. Komunikácia Rozhovor po nevere: prvé týždne Čo má zmysel povedať a čo počká.
21. Konflikt Hádky pri sťahovaní a rekonštrukcii Stres, ktorý sa maskuje za spor o farbu.
22. Intimita Vernosť ako dohoda, nie predpoklad Explicitné pravidlá namiesto tichých.
23. Single Ako sa vysporiadať s porovnávaním Cudzie vzťahy na sieťach ako meradlo.
24. Po rozchode Nevera ako dôvod rozchodu Rozhodnutie ostať alebo odísť.
25. Komunikácia Ako sa opýtať na hranice v posteli Konkrétne formulácie namiesto hádania.
26. Konflikt Konflikt s partnerovými deťmi Nová rodina a jej neviditeľné pravidlá.
27. Intimita Emočná nevera Kde presne sa začína.
28. Single Keď chceš deti a on nie Rozdiel, ktorý sa nedá rozdeliť na polovicu.
29. Po rozchode Ako sa rozhodnúť, či to skúsiť znova Kritériá namiesto pocitov.
30. Komunikácia Keď partner rozpráva o bývalých Ako počúvať bez porovnávania.
31. Konflikt Keď hádka skončí bez záveru Ako uzavrieť tému, aj keď zhoda nevznikla.

apríl 2027 30 tém

1. Intimita Ako obnoviť dôveru po nevere Fázy a realistické načasovanie.
2. Single Prečo „ten pravý“ je zlá otázka Výber verzus tvorba vzťahu.
3. Po rozchode Rozchod na diaľku Ukončiť vzťah, ktorý bol prevažne online.
4. Komunikácia Reč tela počas konfliktu Čo prezrádza pozícia tela skôr než slová.
5. Konflikt Poznámky pred svedkami Prečo je verejná irónia iná kategória.
6. Intimita Intimita v dlhodobej chorobe Keď sa z partnera stane aj opatrovateľ.
7. Single Ako spoznať, že si pripravený Praktické kritériá namiesto pocitov.
8. Po rozchode Keď rozchod chce len jeden Nerovnaké tempo a jeho následky.
9. Komunikácia Ako viesť rozhovor o zmene práce Keď rozhodnutie jedného mení život oboch.
10. Konflikt Konflikt o alkohole a návykoch Ako hovoriť o obave bez diagnózy.
11. Intimita Rozdiel medzi láskou a naviazanosťou Prečo silný pocit nie je dôkaz kvality.
12. Single Randenie po traume Tempo a bezpečie.
13. Po rozchode Ako ukončiť vzťah slušne Konkrétny scenár rozhovoru.
14. Komunikácia Chvíľa pred spaním Prečo sú náročné témy o polnoci horšie a čo sa deje s pamäťou.
15. Konflikt Keď máte rôzny vzťah k poriadku Chaos a systém ako trvalý rozdiel.
16. Intimita Blízkosť a osobný priestor Ako veľa sa dá byť spolu.
17. Single Ako rozpoznať manipuláciu na začiatku Konkrétne vzorce.
18. Po rozchode Prečo odkladáme rozchod Straty, ktoré sa zdajú väčšie než sú.
19. Komunikácia Ako reagovať na kritiku svojich rodičov Lojalita voči rodine verzus lojalita voči partnerovi.
20. Konflikt Spor o dovolenku Oddych verzus zážitky ako večná téma.
21. Intimita Keď sa vzťah zmení na spolubývanie Signály a čo s tým.
22. Single Keď je partner ešte v rozvode Riziká a otázky.
23. Po rozchode Sunk cost vo vzťahu Roky ako argument, ktorý neplatí.
24. Komunikácia Keď sa neviete dohodnúť ani o maličkosti Čo malý spor prezrádza o veľkom.
25. Konflikt Ako sa hádať cez správy, keď to inak nejde Minimalizácia škody v písanom spore.
26. Intimita Sexuálna komunikácia počas aktu Krátke vety namiesto rozhovoru po.
27. Single Randenie s introvertom Rozdielne tempo zbližovania.
28. Po rozchode Ako sa rozlúčiť so spoločnými plánmi Smútok za budúcnosťou.
29. Komunikácia Ako povedať „potrebujem pauzu“ Formulácia, ktorá nevyznie ako útek.
30. Konflikt Keď sa hádka opakuje presne rovnako Choreografia sporu a ako ju prerušiť.

máj 2027 31 tém

1. Intimita Ako sa dohodnúť na frekvencii Realistický kompromis bez kvót.
2. Single Priateľstvo pred vzťahom Čo o tom hovorí výskum.
3. Po rozchode Rozchod a rodina Keď svokrovci boli tvoja rodina.
4. Komunikácia Rozhovor o financiách po strate príjmu Vecná časť a emočná časť, oddelene.
5. Konflikt Konflikt pri nerovnakom príjme Moc a peniaze v jednej domácnosti.
6. Intimita Intimita a telesná nespokojnosť Vlastné telo ako prekážka blízkosti.
7. Single Keď sa zaľúbiš do kamaráta Ako to otvoriť a čo riskuješ.
8. Po rozchode Zvieratá po rozchode Praktická a citová stránka.
9. Komunikácia Keď partner nezdieľa emócie Rozdiel medzi neochotou a nedostatkom slovníka.
10. Konflikt Ako reagovať na krik Bezpečná deeskalácia a hranica, kde sa končí.
11. Intimita Prvé mesiace vzťahu Prečo je intenzita zavádzajúca.
12. Single Randenie a práca Vzťah s kolegom triezvo.
13. Po rozchode Ako zvládnuť výročia a sviatky Prvé Vianoce po rozchode.
14. Komunikácia Ako sa učiť pomenovať vlastný pocit Krátky zoznam slov, ktoré chýbajú väčšine z nás.
15. Konflikt Keď partner nekričí, ale ironizuje Chladný konflikt a jeho následky.
16. Intimita Zamilovanosť ako fáza Čo sa deje v tele a ako dlho to trvá.
17. Single Ako sa vyrovnať s dlhým obdobím bez vzťahu Sebahodnota mimo partnerstva.
18. Po rozchode Keď stretneš bývalého náhodou Príprava na moment, ktorý príde.
19. Komunikácia Rozhovor o rodičovstve pred prvým dieťaťom Sedem otázok, ktoré sa oplatí prebrať dopredu.
20. Konflikt Hádky o telefón a sociálne siete Pozornosť ako zdroj, o ktorý sa súperí.
21. Intimita Prechod od zamilovanosti k väzbe Čo sa mení a prečo to nie je strata.
22. Single Rozdiel medzi samostatnosťou a uzavretosťou Kedy sa nezávislosť stane bariérou.
23. Po rozchode Ako reagovať na jeho novú fotku Algoritmus a pokušenie sledovať.
24. Komunikácia Keď sa hádka prenesie na verejnosť Pravidlá pre spory pred inými ľuďmi.
25. Konflikt Konflikt o vernosť v otvorenom vzťahu Dohody, ktoré musia byť explicitné.
26. Intimita Ako si udržať vlastnú identitu Blízkosť bez splynutia.
27. Single Prvé stretnutie s rodičmi Ako sa pripraviť.
28. Po rozchode Rozchod a peniaze na dlh Spoločné záväzky po odchode.
29. Komunikácia Ako riešiť nedorozumenie zo správy Prečo je hovor takmer vždy lepší.
30. Konflikt Ako sa dohodnúť na pravidlách hádky Krátka rodinná ústava na jednu stranu.
31. Intimita Spoločné plány ako intimita Prečo budúcnosť spája viac než spomienky.

jún 2027 30 tém

1. Single Keď máte rôzne politické názory Kedy je to rozdiel a kedy prekážka.
2. Po rozchode Právne minimum pri rozvode Čo si zistiť a kde.
3. Komunikácia Komunikácia s partnerom v depresii Čo pomáha a čo z dobrého úmyslu škodí.
4. Konflikt Keď je jeden v konflikte hlasnejší Rozdiel v hlasitosti ako nerovnováha moci.
5. Intimita Keď sa hanbíte za vlastné potreby Cesta od hanby k prosbe.
6. Single Randenie a náboženstvo Praktické dôsledky rozdielu.
7. Po rozchode Ako si vybudovať nový denný režim Prvých tridsať dní.
8. Komunikácia Ako počúvať, keď nesúhlasíš Zvedavosť ako alternatíva k pripravenej odpovedi.
9. Konflikt Spor po pôrode Vyčerpanie, nová rola a strata predošlého systému.
10. Intimita Intimita po rozchode a návrate Obnova blízkosti po prerušení vzťahu.
11. Single Ako povedať o duševnom ochorení Načasovanie a miera.
12. Po rozchode Šport a zotavovanie Prečo pohyb funguje lepšie než rozjímanie.
13. Komunikácia Rozhovor o rozdielnych predstavách o oddychu Introvert a extrovert na jednej dovolenke.
14. Konflikt Keď sa hádka týka priateľov Kamarát, ktorý vzťahu neprospieva.
15. Intimita Vzťah a duševné zdravie Ako úzkosť či depresia menia blízkosť.
16. Single Keď má partner dlhy Finančná transparentnosť na začiatku.
17. Po rozchode Ako obnoviť vlastné záľuby Návrat k tomu, čo zaniklo vo vzťahu.
18. Komunikácia Keď jeden z vás pracuje priveľa Ako to pomenovať bez ultimáta.
19. Konflikt Konflikt o starostlivosť o rodičov Kto, koľko a za akú cenu.
20. Intimita Terapia pre páry: čo sa deje EFT a Gottman metóda v praxi.
21. Single Randenie a alkohol Prečo je prvý dojem pod vplyvom nespoľahlivý.
22. Po rozchode Keď sa vraciaš k rodičom Dospelý človek v detskej izbe.
23. Komunikácia Ako sa dohodnúť na spoločnom rozpočte Tri modely a ich dôsledky na pocit slobody.
24. Konflikt Ako neriešiť všetko naraz Jedna téma na jeden rozhovor.
25. Intimita Sedem rozhovorov podľa Sue Johnson Prehľad Hold Me Tight formátu.
26. Single Ako si všímať správanie k iným Čašník test a čo naozaj ukáže.
27. Po rozchode Rozchod a sebaúcta Prečo klesne aj bez viny.
28. Komunikácia Rozhovor o žiarlivosti Ako oddeliť pocit od požiadavky na kontrolu.
29. Konflikt Keď sa jeden hádkam vyhýba úplne Mier za cenu vzdialenosti.
30. Intimita Démonické dialógy Tri cykly, v ktorých sa páry míňajú.

júl 2027 31 tém

1. Single Keď sa vzťah rozbieha priveľmi rýchlo Ako spomaliť bez odmietnutia.
2. Po rozchode Priateľstvo s bývalým Kedy je možné a kedy je to únik.
3. Komunikácia Keď sa partner urazí a mlčí Čo robiť, keď je ticho trestom.
4. Konflikt Hádka a spánok Prečo „nikdy nechoďte spať nahnevaní“ nie je dobrá rada.
5. Intimita Keď jeden z vás potrebuje veľa uistenia Ako ho poskytovať udržateľne.
6. Single Randenie po štyridsiatke Iné priority, iné riziká.
7. Po rozchode Ako povedať okoliu, že ste sa rozišli Verzia, ktorú budeš opakovať.
8. Komunikácia Ako otvoriť tému, ktorej sa obaja vyhýbate Prvá veta pre odkladanú tému.
9. Konflikt Konflikt počas choroby Keď je jeden dlhodobo chorý a druhý vyčerpaný.
10. Intimita Intimita a rodičia v dome Blízkosť pri viacgeneračnom bývaní.
11. Single Prečo sa vraciame k bývalým Známosť ako falošný signál bezpečia.
12. Po rozchode Keď sa okolie pýta prečo Právo nevysvetľovať.
13. Komunikácia Rozhovor o starnúcich rodičoch Rozdelenie starostlivosti bez skrytej krivdy.
14. Konflikt Ako si všimnúť vlastný podiel Cvičenie, ktoré sa robí po hádke, nie v nej.
15. Intimita Ako obnoviť randenie vo dvojici Formát, ktorý neznie ako povinnosť.
16. Single Ako si nastaviť vlastné hranice v randení Tri veci, ktoré si napíšeš dopredu.
17. Po rozchode Ako sa vyrovnať s hnevom Hnev ako fáza, nie ako charakter.
18. Komunikácia Keď máte rôzne názory na výchovu Ako sa dohodnúť pred deťmi a pred sebou.
19. Konflikt Keď sa hádate o minulom vzťahu partnera Porovnávanie ako pasca.
20. Intimita Prekvapenie ako nástroj Prečo malé a časté funguje lepšie než veľké a raz.
21. Single Keď rodičia partnera nemajú radi Realistické scenáre.
22. Po rozchode Keď máš pocit úľavy Vina za to, že sa ti odľahlo.
23. Komunikácia Ako hovoriť o vlastných chybách Priznanie bez sebabičovania.
24. Konflikt Konflikt o náboženstvo a hodnoty Rozdiel, ktorý sa nedá odhlasovať.
25. Intimita Rozdiel v potrebe rozprávania po sexe Malý rozdiel s veľkým dopadom.
26. Single Randenie a domáce zviera Malá vec, ktorá odhalí veľa.
27. Po rozchode Rozchod a duševné ochorenie Keď sa spustí staršia diagnóza.
28. Komunikácia Rozhovor o tom, čo vás drží spolu Otázka, ktorú väčšina párov nikdy nepoloží.
29. Konflikt Ako sa vrátiť k blízkosti po veľkej hádke Fyzická a emočná obnova kontaktu.
30. Intimita Keď je jeden asexuálny Vzťah, kde sa potreby zásadne líšia.
31. Single Ako sa rozprávať o minulých počtoch partnerov Prečo je otázka väčšinou pasca.

august 2027 31 tém

1. Po rozchode Ako si všimnúť pokrok Znaky, ktoré človek sám prehliadne.
2. Komunikácia Keď partner nepočúva, lebo je na telefóne Ako to pomenovať bez prednášky o závislosti.
3. Konflikt Keď hádka odhalí niečo vážne Rozpoznať moment, keď téma presiahla vzťah.
4. Intimita Intimita v LGBTQ+ vzťahoch Kde sa výskum líši a kde nie.
5. Single Keď je partner slávny alebo bohatý Nerovnováha moci.
6. Po rozchode Kedy je čas na nový vzťah Praktické kritériá pripravenosti.
7. Komunikácia Ako sa rozprávať po hádke na druhý deň Návrat k téme, keď emócie klesli.
8. Konflikt Konflikt a spoločné podnikanie Keď je partner aj kolega.
9. Intimita Ako reagovať na partnerovu neistotu Uistenie, ktoré nevytvorí závislosť.
10. Single Randenie so slobodným rodičom Realita kalendára.
11. Po rozchode Ako začať randiť bez porovnávania Nový človek verzus starý meter.
12. Komunikácia Rozhovor pri sťahovaní Prečo spoločné bývanie odhalí veci, ktoré randenie skryje.
13. Konflikt Ako viesť ťažký rozhovor bez publika Načasovanie a miesto.
14. Intimita Fyzická blízkosť pri smútku Čo pomáha, keď slová nepomáhajú.
15. Single Ako spoznať, že si len osamelý Motív ako predpoveď priebehu.
16. Po rozchode Keď sa nový vzťah rozpadne rýchlo Čo to hovorí a čo nehovorí.
17. Komunikácia Ako povedať, že potrebuješ viac blízkosti Prosba, ktorá neznie ako obvinenie zo studenosti.
18. Konflikt Keď sa už nehádate vôbec Prečo je ticho horší signál než spor.
19. Intimita Vzťah a priateľstvá mimo neho Prečo vonkajšie väzby vzťahu prospievajú.
20. Single Prečo prvé mesiace klamú Efekt novosti a čo prežije.
21. Po rozchode Ako uzavrieť kapitolu bez rituálov Prečo veľké gestá nie sú nutné.
22. Komunikácia Keď hovoríte inými jazykmi doslova Vzťah v dvoch jazykoch a čo sa stráca v preklade.
23. Konflikt Konflikt a terapia Kedy je čas na tretiu osobu v miestnosti.
24. Intimita Keď sa blízkosť vráti sama Ako rozpoznať, že sa niečo zmenilo k lepšiemu.
25. Single Ako sa rozhodnúť medzi dvomi ľuďmi Prečo to zvyčajne nie je otázka výberu.
26. Po rozchode Čo si z toho vzťahu nechať Poctivá verzia príbehu.
27. Komunikácia Zhrnutie roka vo dvojici Formát rozhovoru, ktorý sa dá zopakovať každý december.
28. Konflikt Ročná revízia dohôd Formát, ktorý zabráni tichému hromadeniu krívd.
29. Intimita Ročná inventúra intimity Otázky, ktoré si pár môže položiť raz za rok.
30. Single Ročná inventúra pre single Otázky pre človeka, ktorý nechce opakovať to isté.
31. Po rozchode Rok po rozchode Inventúra, ktorá dáva zmysel spätne.

365 tém na rok

september 2026 30 tém

október 2026 31 tém

november 2026 30 tém

december 2026 31 tém

január 2027 31 tém

február 2027 28 tém

marec 2027 31 tém

apríl 2027 30 tém

máj 2027 31 tém

jún 2027 30 tém

júl 2027 31 tém

august 2027 31 tém

Pondelňajší list o vzťahoch — každý pondelok o 6:00.